ЧЕМ ОПАСЕН ВЕЙП
ЧЕМ ОПАСЕН ВЕЙП
Памятка для подростков
Если ты думаешь, что вейп — это просто «пар» и безобидная забава, это не так. Вот что важно знать.
- Вейп — это не «просто вода»
Жидкость для вейпа содержит никотин, ароматизаторы и химические вещества. При нагревании они превращаются в аэрозоль, который ты вдыхаешь. Эти компоненты могут быть токсичнее обычного табака . То, что пар пахнет вкусно, не значит, что он безопасен.
- Никотин быстро формирует зависимость
Никотин вызывает привыкание очень быстро. Ты можешь не заметить, как начнёшь «парить» уже не потому, что хочешь, а потому, что не можешь остановиться. Это и есть зависимость.
- Удар по сердцу и сосудам
У подростков, которые курят вейпы, уже к 18 годам могут появляться гипертония и тахикардия . Твой организм ещё растёт, и такая нагрузка на сердце и сосуды особенно опасна.
- Лёгкие страдают первыми
Вдыхание аэрозоля раздражает дыхательные пути. Постоянное «парение» — это не тренировка лёгких, а их медленное разрушение.
- Вейп не помогает бросить курить
Это миф, который придумали продавцы. Вейп не решает проблему зависимости, а заменяет одну форму никотина другой .
- Это не бесплатно и не без последствий
Зависимость стоит денег. А ещё курение вейпов в запрещённых местах — это административное нарушение: штраф до 4 базовых величин . В Беларуси уже сотни подростков привлечены к ответственности за парение там, где это запрещено .
Что делать, если предлагают?
- Умей сказать «нет». Это не слабость, а сила.
- Ты не обязан пробовать что-то только потому, что это делают другие.
- Если давление сильное — уйди, смени тему, скажи прямо: «Мне это не интересно».
Твоё здоровье — это твой выбор. Выбирай дыхание без дыма.
